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一名健身教练应该要具备专业的健身方面的知识，比如运动生理学、运动营养学、健康体适能还有功能性训练、运动康复、普拉提训练等等的专业健身知识，要是你没有经过专业的健身教练培训学校学习过，你根本不会懂的。你就不能算是一名合格的健身教练。还有一方面很重要，就是健身教练和会员之间要多沟通，及时了解客户的身体状况或者有那些需求及时调整训练计划。为健身运动达到较好效果所以健身教练还要掌握一定的健康知识、了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等等。针对不同的人，制定不同的训练方法。

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