什么是糖尿病呢?糖尿病是一种由于胰.岛素分泌缺陷或胰.岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。而糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病并发症。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。

1.足病:糖尿病严重者容易引发脚水肿、发黑、腐烂、坏死,形成坏疽。“糖足”病的传统治疗风险非常高,许多患者得了此病后,很容易丧失生活的信心。

2.肾病:临床特征为蛋白尿,渐进性肾功能损害,高血压、水肿,晚期出现严重肾功能衰竭,是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

3.眼病:糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病,如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病病变,随着糖尿病病程的延长,对眼睛的影响越来越明显同。

4.脑病:流行病学研究表明老年糖尿病患者出现痴呆的危险性比正常对照组增加2倍,其中2型糖尿病与老年性痴呆关系更为密切。

5.心脏病:心血管并发症是引起糖尿病病人死亡的首要病因。高血糖、脂肪代谢的紊乱等,都可能会引起心脏微血管病变和心肌代谢紊乱,从而引发心脏冠状动脉粥样硬化而导致心肌缺血缺氧、心肌广泛性灶性坏死等损害,也会导致冠心病、糖尿病性心肌病以及糖尿病伴发心脏自主神经病变等疾病的发生。

6.胰腺ai:糖尿病患者较非糖尿病患者的胰腺ai危险增加约80%;虽然发病风险随着糖尿病持续时间的延长而逐渐降低,但长病程糖尿病仍是胰腺ai的独立危险因素。与正常人群相比,新发糖尿病患者在诊断糖尿病3年内,胰腺ai患病几率提高8倍。

7.皮肤病:患糖尿病以后,有30%~80%的病人有皮肤损害。如果出现了这些皮肤损害,往往是糖尿病的先兆,所以要引起人们的注意。

8.性病:高血糖可削弱白细胞吞噬和杀灭细菌的功能,降低自身免疫力;糖尿病患者多合并微血管病变与神经病变,使组织缺血、缺氧、感觉减退,容易继发感染。皮肤和粘膜是人体防御外来微生物入侵的第一道屏障,也是感染的好发部位。特别是在外阴.部位,由于内.裤紧贴、透气性差,比较潮湿,而且糖尿病患者的尿液或汗液又富含糖分,因此该处特别容易发生皮肤真菌感染。

9.视网膜病变:糖尿病患者由于长期血糖升高,体内代谢紊乱,引起全身微循环障碍。眼底视网膜血管容易受损,即发生糖尿病性视网膜病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病的严重并发症之一,也是糖尿病患者引起盲目的主要原因之一。

10.神经病变:糖尿病神经病变是最常见的慢性并发症之一,可累及周围神经、自主神经、颅神经、脑和脊髓。一般来说,并发神经病变的几率均与其病程长短及高血糖的严重性(血糖控制的好坏)有关。

11.合并高血压:糖尿病患者高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍,且糖尿病患者高血压患病率的高峰比正常人提早10年出现,而伴有高血压者更易发生心肌梗塞、脑血管意外及末梢大血管病。

所以,想要缓解糖尿病及并发症,降低血糖是最重要的。

无论是大名鼎鼎的好莱坞影星还是平凡的市井小民,都被糖尿病所困扰。相较于服用降糖药和打胰.岛素,越来越多的人开始寻求更健康的降血糖方式,比如食疗、运动和保健品。抗性糊精的研发和利用成为糖尿病史上的一大突破,很多糖尿病患者已经完全认可了抗性糊精降血糖的原理。

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糖尿病是目前没有办法治愈的疾病,想要控制好血糖、减少并发症,除了相应的药物、食品辅助治疗外,还要“管住嘴、迈开腿”合理安排运动。


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