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有不少的月子病患者症状表现为：脚后跟疼，很大的因素就是产后没有注意自我保护造成的。所以，我们建议根据季节，选择厚薄合适的袜子，对脚脖子、脚跟部进行保护，避免受风、受寒。
产后体质整体下降，代谢循环减缓，足跟部一直露着，就会受凉，微循环就不会不通，中医理论不通则痛。
内分泌等出现淤滞堵塞，身体就会生病的表现。
穿上袜子，尤其是长筒的袜子（根据季节，选择厚薄），避免产后吹风着凉，避免对身体造成伤害。
夏天新妈妈月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以很怕见风受凉，特别是脚，较怕受凉。寒气比较容易从脚侵入人体，要特别注意脚的保暖，以免受凉。主要为下面几个方面的原因：
夏天新妈妈月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以很怕见风受凉，特别是脚，较怕受凉。寒气比较容易从脚侵入人体，要特别注意脚的保暖，以免受凉。
所以，我们建议，夏天坐月子也穿双薄袜子。
如果一旦出现了因为受风、受凉脚后跟不舒服的表现，请抓紧时间选择正确的方法调理，不要拖延。
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