上海陆家嘴附近葆姿女子健身年底减肥健身大作战

葆姿成立于2008年，坐落于美丽的海滨城市厦门。从开办厦门“”纯女性私人健身会所起步，逐步建立了以女子健身、女子美疗、舞蹈培训、影视制作、网站建设为核心的一站式全方位女性时尚生活服务类平台。“变则通，专则达”，葆姿目前已成为“”实力的文化产业公司之一，致力于为全球女性提供更高品质的生活服务。

入会尊享专为女性配备的塑身器械、绚丽热舞、养生瑜伽、干湿蒸桑拿、淋浴等项目

（无论你是想要减肥、塑形、增重、翘臀、练马甲线、重点改善部位、备孕、产后修复、缓解压力、学习舞蹈、学习瑜伽、扩大朋友圈、增加生活乐趣等等，来到葆姿这些通通帮你实现）

葆姿的健身方式：有氧结合无氧专门针对女性塑型的全身器械，从西班牙进口，有针对腹部，腿部，胸部，背部，臀部等部位的无氧器械减脂效果极好的有氧器械，都是当下好的器材，让你在高规格的环境中轻松甩掉多余脂肪。

健康的健身方式一定要结合无氧的练习，这样才能增加肌肉总量，肌肉消耗卡路里的功能是脂肪的20倍，肌肉加强了就是改变你身体的体质。

专业健身顾问根据你的身体情况安排孕后修复“”方案，保证你在短的时间内安全有效的进行锻炼，达到产后修复“”效果

多样化的操课：有拉丁，肚皮，爵士，瑜伽，有氧操等，这些都属于有氧运动，帮助您减脂提高乐趣，让你在不知不觉的快乐氛围中减掉脂肪，再配合无氧器材的练习，让你就这么一直瘦下去葆姿还为您准备了免费的干湿蒸，淋浴，一周进行1-2次干湿蒸可以帮助您更好的排出体内坏死细胞及毒素

会员尊享

独立私密的纯女性运动空间

有氧训练区

欧洲进口体适能机

器械塑形区

动感单身区

多种时尚绚丽热舞课程

冥想修行女子瑜伽专馆

自由放松区

韩式汗蒸房

免费提供淋浴及储物化妆更衣室