亚健康是引起的身体不好日常保健吃

中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。这就是肾虚。目前社会上常说的“肾虚”， 如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等，实际上是狭义的肾虚。广义上的肾虚包括一系列的全身症状。中医所说的肾虚和西医认可的亚健康状态颇有相似之处。其一，多数肾虚的病人和亚健康病人在就诊时无法区分，它们有症状的相似性。其二，它们的定义都很抽象，都是以一堆症状来确定。不同点是，肾虚的概念由来已久，一些器质性疾病往往也列入其中。

肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚常见。

中医所指的肾虚，有很多种类，其中常见的是肾阴虚、肾阳虚。

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

专家提示：肾虚不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚并不是肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。

肾虚者必须重视补肾，但不能乱补 中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

因此，要这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。

但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。食疗食补亚健康调理养生坊~给您搭配出适宜对症的药膳食疗方养生~日常保健~无论是亚健康调理还是保健~选择食疗食补是有宜而无副作用的。针对调理各方面亚健康类型组如下：补气血美容养颜食疗组合，糖尿病食疗组合，养发乌发、养颜食疗组合，补钙养骨（防止骨质疏松）食疗组合，降血压食疗组合，降血糖食疗组合，降脂食疗组合，产后食补组合，更年期食疗组合，补肾食疗组合，健脾养胃食疗组合，养肝食疗组合，养肺食疗组合，安神、失眠食疗组合，清火、解毒、祛痘等食疗组合，胃病理疗食疗组合，祛斑美白食疗组合，降脂排毒食疗组合，孕期食补组合，明目食疗组合，增加机体免疫力组合，健脑益智食补组合，润肠通便食疗组合，湿疹、风湿、关节炎、祛湿等食疗组合，养心健脑（对心脑血管也有好处）食补组合，尿频尿急食疗组合，腹泻（止泻）食疗组合均为您现配现磨无任何添加剂】订购