上海华山青春痘治疗医院上班时间

上海惠慈皮肤科医院【咨询地址：长宁区平塘路201号】经过多名青春痘病人调查上海惠慈皮肤病专家对青春痘医治有着很好的心得和治愈经验，下面是专家对大家生活中青春痘的预防和医治建议。

多喝蜂蜜水，体内排毒很主要。一起多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食物。确保良好的作息时刻。由于晚睡会致使内分泌失调，从而长出更多痘痘。

常吃蔬菜也是一个根绝青春痘的好方法，由于红萝卜、波菜等具有能够增强对细菌的抵抗力的成效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。

洗脸虽然是美丽肌肤的根本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，假如过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，形成皮肤太过枯燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。

紫外线的伤害对皮肤很大，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必完全卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后容易伤害肌肤。

专家提示：及早就医，及早康复，治疗要选择专业的医院，而上海惠慈皮肤病医院就是您佳的选择。如果您还有什么疑问，请点击在线咨询或拨打热线