蒸美味大厨提醒你常喝茶包危害大

蒸美味大厨提醒你：常喝茶包危害大

茶是中国的代表，茶文化就是中国古文化之一，在名人大作家的眼里，喝茶叫做品茗，喝茶中的香气，因此说喝茶是比较上档次的讲究，不过如果不好好喝茶，不会选茶，一味的喝茶也会对你的健康造成不利的危害哦，下面请看一则研究结果：

英国德比大学对38种茶叶产品研究后发现，相比品质好的茶叶，超市出售的廉价茶包所含氟化物更多。研究表示，平均每个英国人每天要喝1升左右的茶，而在茶包泡的茶中，每升所含的氟化物高达6毫克，超过成年人每天推荐摄入量上限（34毫克），会引发一系列健康问题，如氟斑牙、氟骨症等，容易使骨骼和关节出现疼痛。

专家解释，茶叶是氟化物的主要来源，一般氟化物含量较少的叶芽等部分会被用来制作更高档的茶叶，而老叶片就会用来制作廉价茶叶产品，如茶包。因此，尽量购买制作精良的新茶叶，适当减少喝茶包的次数。

因此，蒸美味小编提醒各位爱喝茶的朋友，在选择茶叶时一定要仔细观察了，不要因为便宜而选择了不好的茶叶，那样的话还不如多喝几杯白开水更加有益于身体呢，你说是不是？