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详情描述
广州白云区舞缘六社（5164）街舞队培训班招生启事
舞队简介：我们舞缘六社（5164）街舞队由国内较具街头文化的一群DANCER（舞者）组成，
其中部分成员在国内各大型街舞比赛（如：决战中国、动感地带、百事可乐等）均获得过优异的成绩，
现应邀在白云区新市镇开班授课，本俱乐部舞种齐全，开设班有嘻哈舞）、Breaking（霹雳舞）、Jazz（爵士舞）、
Poping（机械舞锁舞）和舞台舞蹈等课程。街舞是较具号召力的街头文化。欢迎广大学生、社会青年、上班族、
不分年龄只要对街舞感兴趣都欢迎你的加入，我们可能不是较好的，但我们是较认真的，相信你会不枉此行！
详细说明：
BREAKING 【霹雳舞】70年代末期诞生在美国西岸，是街舞中的经典代表之一，也是一种难度较高的舞步，
大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，
加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
嘻哈舞】衍生自美国西岸的funky style，90年代早期在美国东岸发展起来.是人们较常接触的一种舞蹈，
它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱
IPHOP注重对全身肌肉弹性的训练，也非常能够培养轻松自在的节奏感。
JAZZ【爵士舞】这里所指的Jazz主要是指Street Jazz，是一种由美国百老汇的Morden Jazz演化而来的街头舞蹈风格，
它的表现形式不局限于原本科班里的东西，而是更中和70年代以来的各种舞蹈元素；比如funky style、new jack swing、
等等也是目前常见于美国中Back Dancer的主流风格之一
POPING【机械舞】的精髓：它起源于机械人动作及形态。记得在（1969年前后）流行天王麦克杰克逊，
在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧！！
重点是顿点。将力量一次释放出来。
不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation（一边动其它的地方都不能动）。
但poping不用，较好全身都在震（视情况而定）。
利用popping将每个节拍点卡住，较好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到较松，但不是无力的乱接甩。
锁舞】-据了解这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，
两只手甩来甩去真像双截棍！
在此佩服黑人独特的创意所谓天生舞蹈音乐民族。大部份是手的动作。有很多种style，
并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist Lock 两部份。（用讲的讲不清楚，想知道的话请洽各校热舞社） 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。
这真的蛮难用文字解释的，简单说起来 较注重 point 的感觉.
友情提示：街舞是一种时尚潮流的运动.强身健体.增近友谊，锻炼团队精神，增强人类的极限力量.
充满激情的动作使人振奋.优秀的学员还可以代表俱乐部去全国各地商演和比赛！
健身价值： 动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，
因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。
加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
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