维秘身材那好,你以为是天生的十有八九练瑜伽

维秘天使看起来都是天生的尤物，其实舞台光鲜的背后，都是比常人10倍的努力。如果去搜一下你就会发现，超模十有八九都练瑜伽！亚历山大·安布罗休是巴西超模，是参加维秘内衣秀次数较多的天使之一，而她就是一名疯狂的健身爱好者。除了健身，还喜欢练习巴西战舞，一种巴西style的武术，她还会练瑜伽。杜晨·科洛斯，斯荷兰的国际超模2008年次入选维秘天使秀。一直是健身和瑜伽的爱好者。饮食也是清淡健康。卡莉·克劳斯，每周有四五天都会早起进行锻炼。喜欢拳击、瑜伽。莉莉·奥尔德里奇，通过普拉提和瑜伽来保持苗条身材，通过拳击来提高心肺功能。琳赛·艾林森，来自美国加州，瑜伽是琳赛的较爱，每周她要练上好几次。你以为超模只是为了在台上保持美好的肉体才练瑜伽？不是的，练瑜伽已经成了一种生活方式，是自己的爱好，不可分割的一部分。曾经红透半变天的超模吉赛尔·邦辰，退休后依旧保持练习瑜伽的习惯，虽然已经是辣妈，但是身材依旧。一睹G神在T台的风采先来一张头倒立显示一下功力腿长手长，做起战士式也是美极了在山林间的瑜伽静修营上课亮点是趴在那里睡觉的汪星人双人瑜伽辣么稳G神练那么多年的瑜伽不是闹着玩的带着孩子，面朝大海，瑜伽树式走起

这样的下午时光真是惬意你在冥想，我在玩耍小屁孩在旁边学的有模有样

带孩子练瑜伽两不误夕阳西下，在院子里和孩子玩起双人瑜伽超模米兰达可儿也是瑜伽的爱好者，还教起了瑜伽，可儿的瑜伽分享：原来，“天使们”都练瑜伽呀！不管练什么，坚持锻炼身体，自律，节制的生活习惯，这才是值得我们尊敬的。冬天来了，瑜伽不能停哦！ 自 律，做 个 喜 欢 的 自 己RYT 200简介全美瑜伽联盟Yoga Alliance创始于1982年，是世界瑜伽培训机构。该联盟召集世界瑜伽专业人士，对各流派培训体系统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。其RYT教练认证被国际瑜伽界认可，成为瑜伽教学的国际通行证，持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。在缺乏认证的中国瑜伽市场，已被西方国家广泛采用的RYT认证是每位瑜伽老师非常好的选择。

Flame Yoga简介Flame Yoga 全馆占地630平米，由意大利著名设计师设计，先进空气净化系统，设有4个瑜伽课室及私人瑜伽课室，身体评估订制专业课程，Reformer普拉提塑形提臀机，TRX功能训练，瑜伽教师RYT200，RYT300，RYT500小时培训，国际级专业老师团队持资格，每天上午下午晚上提供不同风格的瑜伽课程。