上海闸北网红培训推荐工作

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表演专业形体表演和情景剧练习

形体站姿训练：两脚开立与肩同宽，两臂自然垂下贴近裤缝，挺胸收腹，下巴微收，双眼平视前方，面带微笑。

形体坐姿训练：双脚成90度屈立，上半身挺直，双手自然放在腿上，下巴微收，双眼平视前方，面带微笑。

表情训练

1.讨厌的表情：一只可恶的蚊子一只在你头顶飞来飞去。

2.害怕，不安的表情：你遇到了一只凶狠狡猾的大灰狼。

3、疼痛的表情：今天摔了一跤真疼。

4、困惑疑问的表情：我的彩色蜡笔放哪里去了呢。

表情趣味表演练习

变鬼脸

左手绕绕，右手绕绕，小眼睛咕噜噜转，垂眼睛，吊眼睛，瞪眼睛，做个鬼脸吓唬你。

无实物表演练习

找东西 搬椅子 上课 剪纸 贴东西

无实物表演：（大扫除）洗手帕 提水 擦玻璃 拖地板

动物姿态模仿：

1、狐狸体态设计：身体弯成弓状，耸肩，走路轻捷便捷，并大步走出弧度。食指中指并拢呈尖状置于嘴前，两眼左右来回瞟视，就像每时每刻都在动坏脑的。

2、鸭子体态设计：腰部使劲，两腿弯曲，双臂垂直放于体侧，手背尽量上翘，然后上身夸张地摆动，走一步双手拍打两下，抬头挺胸。

3、老鼠体态设计：身体呈半蹲状，双手缩在嘴前，食指呈尖状，不停的抖动，嘴里发出“吱吱吱”叫声，仿佛时刻偶都在咬东西，就像无处躲藏似的。

4、猴子体态设计：耸肩，缩头，双臂弯曲，十指并拢置于胸前，不停的抓耳，挠腮，眨眼。时常单腿独立，右手放在额前遮光，四处观望，走路时连蹦带跳，轻巧便捷。.

联系人：董老师

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