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教学内容：基础班，握拍法（东方式、半西方式），准备动作、正手击球击球、正手击球基本步伐。提高班：反手击球及基本步伐、发球及接发球技术及握拍法、切削球技术动作、截击技术、体能训练。长训班：挑高球、高压球、单打战术、双打战术、比赛训练.